Fitness-Gymnastik mit Musik

Für alle, die fit bleiben oder werden wollen.

Montags 18.30 - 19.30 Uhr im Gemeindesaal

Konditionstraining bei fetziger, motivierender Musik und abwechslungsreichem Programm
zum Aufbau und Erhalt der körperlichen Fitness. Ein idealer Ausgleich gegen Stress und
einseitige Belastung, der Spaß macht. Trainiert wird mit Redondo-Bällen, Kurzhanteln,
Thera-Bändern und Stäben. 

Leitung: Helga Strazzanti

Bitte mitbringen: Schuhe mit hellen Sohlen, Sport- oder Gymnastikmatte, etwas zu trinken und gute Laune.

Falls Sie Interesse haben, melden Sie sich bitte vorher, da der Kurs zurzeit voll ist. Vielen Dank!

Tel.: 02243 - 6179